Wat is een angststoornis?
Angsten zijn normaal en iedereen heeft ze in meer of mindere mate, zichtbaar of onzichtbaar. Het is in de basis een gezonde reactie op een dreiging en het helpt je om waakzaam te zijn. Als angsten een eigen leven gaan leiden en optreden in situaties die niet risicovol zijn, kan het je gaan belemmeren. Het kan zich ontwikkelen tot een stoornis.
Kenmerken van een angststoornis:
- De angsten zijn buiten verhouding en vaak aanwezig
- Ze hebben niets te maken met een reactie op de omgeving
- Ze belemmeren het dagelijks functioneren
- Er zijn verschillende soorten te onderscheiden:
- Paniekstoornis (aanvallen die je plotseling overvallen en ook weer overgaan)
- Straatvrees
- Sociale fobie (bang in gezelschappen, voortdurende zorg over de indruk die je maakt)
- Piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis)
- Hypochondrie (voortdurend alert op wat je voelt en bang voor ernstige ziektes)
- Specifieke fobieën (bijvoorbeeld kleine ruimtes, spinnen, hoogte)
