Luister gewoon eens naar me! In gesprekken tussen geliefden of gezinsleden is dit een veelgehoorde kreet. We krijgen adviezen, commentaar of tegenwerk terwijl we alleen op zoek waren naar medeleven. Tegelijkertijd zijn we ook bijna allemaal geneigd zelf hetzelfde te doen als onze partner of een gezinslid iets vertelt. We willen helpen en iets toevoegen of ons verdedigen terwijl iemand alleen maar medeleven zocht. Hoe kun je beter afstemmen en daarmee uit de hand lopende gesprekken voorkomen?
persoonlijke groei
Het stroomt niet meer tussen ons….
Als we onze relatie ervaren als doods en saai is dat vaak omdat we onze energie hebben teruggetrokken. Als je wilt dat je relatie stroomt, moet de stroom er ook daadwerkelijk óp. Dat betekent risico nemen, contact maken, een reactie vragen. Energie ontstaat als de polen contact maken, als de spanning erop gaat. Het verhaal van Willem en Shirley laat zien hoe dit in zijn werk kan gaan.
Van overleven naar leven
Klachten zijn vaak symptomen van iets. Als niet toegestane delen in onszelf steeds worden weggeduwd, kunnen ze zich uiten in de vorm van symptomen. We proberen ze te bestrijden op de manier zoals we dat vroeger geleerd hebben. Met behulp van onze toegestane delen. Symptomen kunnen hun functie verliezen als we anders leren omgaan met onze toegestane en niet toegestane delen. De kern hiervan is dat alles er mag zijn. Als alle delen mogen meedoen, komt er meer ontspanning en ruimte om te groeien en te kiezen.