Wanneer heb je therapie nodig? Iedereen kan tijdelijk vastlopen in zijn situatie. Of het nu gaat om pijnlijke gebeurtenissen, praktische problemen, opvoeding, moeizame relaties, somberheid, angstklachten of een negatief zelfbeeld.
Psychosociale therapie geeft je meer inzicht in je situatie. Daardoor word je bewust van wat er echt aan de hand is en krijg je zicht op nieuwe mogelijkheden.
Je ontdekt waar je geen invloed op hebt en waarmee je het zult moeten doen. Je gaat ervaren wat je patronen zijn, welk gedrag je jezelf wel en niet toestaat. Daarmee wordt duidelijk waarvoor je verantwoordelijkheid kunt (en soms moet) nemen. Je pakt de draad weer op, en gaat op weg op een manier die recht doet aan jou en aan de situatie zoals die is.