Sinds een paar jaar kunt u bij Vanramshorstconsult ook terecht voor brainspotting.  Brainspotting is een therapie in opkomst.  Het is een neurobiologische therapievorm waarbij je weinig hoeft te praten en die helpt bij allerlei problemen zoals angstklachten, somberheid, burnout en trauma. Wij ontwikkelen onze, soms niet helpende, gedragspatronen als reactie op onze omstandigheden en ervaringen. Je zou een deel hiervan kunnen zien als overlevingsgedrag. Onder ons gedrag liggen dus vaak pijnlijke gebeurtenissen die ons gedrag en onze gevoelens in allerlei situaties kleuren of zelfs bepalen. Het kunnen blokkades worden in ons leven die belemmerend werken in relaties, hoe we ons voelen en hoe we leven.

Het uitgangspunt bij brainspotting is dat de richting die je opkijkt, bepaalt bij welke informatie in je hersenen je kunt komen.  Je herkent het wel dat als je iemand een moeilijke vraag stelt, deze vaak in een bepaalde richting kijkt, bijvoorbeeld schuin omhoog. Dit is een automatische lichamelijke reactie om bij de gewenste informatie te komen.

Brainspotting maakt hier gebruik van. We werken vanuit een (moeilijke) situatie die gevoelens oproept, vervolgens ga ik met behulp van een pointer op zoek naar de bijbehorende oogpositie (de brainspot). Deze oogpositie houd je vast en daarna richt je je op de lichamelijke gewaarwordingen. Soms komen er herinneringen boven, soms voel je veel, soms voel je weinig. Dit is allemaal niet bepalend voor het effect.  Door het brainspotten verwerk je je gebeurtenissen, ervaringen worden geïntegreerd en je ontdekt  soms onbekende verbanden zonder praten. Je systeem doet het werk. Voor meer informatie zie http://www.brainspotting.nl/

 

Vreemdgaan…..  Een grotere schok kun je je niet voorstellen als je ontdekt, misschien wel toevallig, dat je partner een relatie heeft (gehad) met een ander. Je leven staat in één keer stil en alle grond lijkt onder je voeten vandaan te verdwijnen. Woede, wanhoop, verdriet, vertwijfeling, angst, schaamte en schuld zijn gevoelens die als een orkaan door je hoofd razen.

Als je kiest voor een weg van herstel dan kan ik jullie hierbij helpen.  Ik doe dit vaak door middel van een combinatie van zelf aan de slag gaan met het zelfhulpprogramma van relatie-herstel en ondersteunende gesprekken.  Via de volgende link kom je op de site waar je hier meer over kunt lezen.  https://relatie-herstel.nl/partner/jeanetvr/

Alles is liefde

5884371

(de cursus…)

Geef je op voor een ‘Houd me vast intensief’ training in één dag! Een hele dag met je partner aan het werk met je relatie. Wat zijn jullie patronen en hoe verander je die? Theorie, filmbeelden en gespreksopdrachten onder begeleiding. 

Kosten: 595,00 euro per stel inclusief het EFT trainingsboek voor paren en een lunch.

In deze training leer je:

• Liefde beter begrijpen – de cruciale acties, reacties en sleutelmomenten die de relatie maken tot wat hij is.
• Je eigen emotionele reacties en behoeften én die van je partner beter begrijpen.
• Negatieve interacties/patronen die pijn en afstand veroorzaken te beschrijven en te beheersen
• Hoe je samen op een positieve manier gesprekken kunt voeren, die leiden tot een sterker gevoel van verbondenheid.

Lees meer